然(rán )而，呼吸也有影响我们健康的一面(miàn )。空气质量的恶化、吸烟、工(gōng )业污染(rǎn )和室内有害气体(🍵)等因素都(dōu )可能对(🏃)我们的(de )呼吸系统造(zào )成损害。慢性呼吸疾病，如(📀)哮喘、慢(📲)(màn )性阻塞性肺疾病（COPD）等，在很大程度上由(yóu )于长期不良的呼(hū )吸习惯和环境因素(💟)所致。因(yīn )此(cǐ )，保持(🥩)良好的呼吸习惯和呼吸环(huán )境对于(yú(🍌) )我们的健(jiàn )康至关(guān )重要。
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