遥远的爱情全集免费

其次，寂寞对个体健康产生的影响(🕦)不(🕡)容小觑。研究表明，长期(🤽)的(de )寂寞(mò )感会增加患抑郁症(👡)、焦虑症以(🌬)及(jí )其他心理健(jiàn )康问题的风险。寂寞状态(tài )下的个体往往缺乏社交(jiāo )支持(🔺)和情(qíng )感关系的满足，容易感到无助、焦(jiāo )虑和自我否定。寂寞还与身体健康问题相(xiàng )关，比(bǐ )如(rú )免疫系统的功能下(xià )降、睡眠(mián )质量的下降以及慢性疼痛的(de )加重(chóng )等。因此，寂(jì )寞(mò )不仅(jǐn )仅是(🏋)(shì )一种主观情感(gǎn )，同时(shí )也对个体(🕘)的整体(tǐ )健(jiàn )康产生了(le )负面(😸)(miàn )的(🚹)影响。

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