剧情简介

春季是(🦉)万(👓)(wàn )物复苏的(de )季节,大地开始回春。春(chūn )季养生的核心在于活血。活血可以促进(jìn )气血(xuè(🔀) )的(⛵)(de )循环,提高身体的(🔘)免(miǎn )疫能力。建议(⏹)在春季多参加户外活动(dòng ),呼吸(xī )新鲜空气,晒太阳。此外,多吃些活血食物,如(rú )葱、姜、枸杞等,以(yǐ )增强身体的排(pá(🐆)i )毒和(hé )抵抗力。

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