剧情简介

随着科学(xué )的发展和(hé )研究的深(shēn )入(rù ),我们对(duì )于睡眠的认识也变得更加(jiā(🍉) )全面和深入。我们已经(jīng )发现,睡眠与免疫系统、心理健康、记忆力和学习能力(lì )等诸多方面密切相关。缺乏睡眠(🦑)可能导致免疫力(lì )下降(🍤)、注(zhù )意(yì )力不集中、情(qíng )绪波动(dòng )、记忆(yì )力(lì )减(jiǎn )退等(děng )一系(🦁)列不良后果(🧣)。

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