剧情简介

除了针对原(🛬)因进行(háng )处理外,一些常见的措(cuò(🏸) )施可以帮助缓解(jiě )作呕。例(lì )如,避免过度进食(🐠)和过度饮水,适当休息和放松身心,避免严(yán )重的情绪波(bō )动。饮食方面(miàn ),可以选择(⛸)清淡易消化的食(shí )物,如面粥、水(shuǐ )果等,并避免辛(xīn )辣(là )、油腻、刺激性食物的(de )摄(shè )入。并且要保持(chí )充足的水分(fèn )摄入,以(😹)(yǐ )防脱(tuō )水(🕛)(shuǐ )。此外,合理运(yùn )动(🚘)(dòng )也有助于促进身体的恢(huī )复和消(xiā(🛬)o )化功能的改善。

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