剧情简介

再次,从心理学(xué )角度来看(kàn ),“十日好人”活动在一定程度(🥊)上有助于减少负(fù )面(🍩)情绪和焦虑。研究证明,帮助他(tā )人可以激(jī )发人们的幸(xìng )福感(gǎ(💇)n )和(🆕)满足(zú )感。“十日好人(🌓)(rén )”活动不仅促进了参与者的积极情绪,还让他们(men )放(🌄)下了自身的烦(fán )恼,与(yǔ )他(tā )人的困境(jìng )相(xiàng )比(bǐ )显得微不足道。同时(shí ),从活动中获(huò )得的正面反(fǎn )馈(🤖)和(👄)鼓励也(⬅)有助于增强参与者的自信心和自尊心,培养积(jī )极向上的心态。

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