剧情简介
从(cóng )营养角度来看(🔅)，豆荚富含多种营养(yǎng )物质，对人(rén )体(🧝)(tǐ )健康有着重要意义。首先，豆(👝)荚中(zhōng )富含蛋白质(zhì )、脂肪、糖类(lèi )等多种营养成分，能够为人(rén )体(📎)提供能量(🦋)和(hé )建筑材料。其次，豆荚(jiá )富含多(duō )种维生(🚚)素和矿物质，如维生素C、维生素(🕌)E、钾、(✒)镁等，对人体的新陈代谢(xiè )和免疫(yì )系统起着重要调节作用。此(cǐ )外(wài )，豆(dòu )荚中(🐿)还含有(yǒu )丰富的膳食纤(xiān )维，能够促进消化道(🏠)蠕动，预防便秘等相关疾病(bìng )。
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