剧情简介

其次(cì ),海鲜还(hái )是一种天然的Omega-3脂肪酸(🚕)的重要来源。这(💂)种不饱和脂肪酸对维(wéi )持心(🔢)脑(nǎo )血管健康(kāng )非(fēi )常关键,能够降低血压、减少血脂,并具有抗(kàng )炎、抗氧(yǎng )化的作用(yòng )。此外(wài ),Omega-3脂肪酸还有助于脑力发展,在(zài )儿(🌵)童的视(shì )觉和(hé )智力发育中(zhōng )起到重要(📵)作用。

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