剧情简介

首先,我注意到(🖕),我的邻居睡不着的问题可能与他(tā )的(de )生活方式有关(guān )。经常熬夜、过(💾)度使(shǐ )用电子设(shè )备以及饮食不规律等习惯,都可能(néng )对他的睡(shuì )眠质量(liàng )造成负面(miàn )影(yǐng )响。长期不良(👽)(liáng )的生活(🎰)习(xí )惯会导致心身(shēn )疲惫,进而干扰正常的睡眠。

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