剧情简介

然而,我们也要看到拳(👛)日制存在的一(yī )些不足之处。严格(gé )的训练要求(🛹)可能会导致运动员身体(tǐ )和精(jīng )神的过度(dù )消耗,容(róng )易出现倦(juàn )怠和(hé )受伤。为(wéi )了(le )避(bì )免这(🆕)(zhè(🗃) )种情况的发生(shēng ),我们需要合理安排(⏫)训练计划(🐥),给予(yǔ )运动员适当的休息时间(🦈)和营养(yǎng )补充。

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