剧情简介

愤怒(nù ),是一(yī )种消(🍷)极(🤛)的情绪,它会破坏人际(jì )关(guān )系,破坏和谐与和平。愤怒使我们失(shī )去理智,做(🎃)出冲动的行为,伤害自己和他人。只有学会控制(zhì )和管理愤怒,我们才能(néng )够保持冷静(jì(🈲)ng )和理(lǐ )性,以(📀)更有(🥊)(yǒu )效的方式(shì )解决问题(tí )和处理冲突(tū )。

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