生物钟(zhōng ),一直(zhí )以来被科学家(jiā )们所(suǒ )研究和探索。这一(yī )概念源自于人(💚)们对于生(shēng )物体在昼夜变化下(xià )规(guī )律(⛵)性(xìng )活动(dòng )的观(🍓)察,如起床、进食(shí )和休息等。生物钟被认为是一种(zhǒng )内在的生物节律,可以调节生物体(tǐ )的生(🛤)理(lǐ )和行(🚖)为活动(👴)。
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