剧情简介

无声的证言 第(dì )二十四季

此外,红小豆还具有丰富的(de )纤维素。纤维素是一种对人(rén )体消化(huà )系统(tǒng )有益(yì )的(de )物质(🛄),有助(zhù )于促(cù )进(📉)(jìn )肠蠕动,减缓食物通(tō(👂)ng )过肠(😭)(cháng )道的(⏩)速(sù )度(dù ),增加饱腹(fù(❔) )感,帮助(zhù )排便。红小(xiǎo )豆中(😷)的(de )纤(xiān )维(wéi )素含量高,适量地食用红小豆可以改善便秘(mì )问题,维护消化系(xì )统的健康。

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