剧情简介

针对社(shè )交恐惧症的(de )治疗(liáo )方法有很多。心理治疗是首选疗(liáo )法,包括认知行为疗法、暴露疗(liáo )法和社交(jiāo )技能(néng )训练等。认知行为疗法帮助患者识别和改变消极的思维(wéi )模式,同时学会更健康的(de )社交行为。暴(bào )露疗法则(zé )通过逐渐面(miàn )对社交场(chǎng )合(🙊)来(lái )减少(shǎo )对其(qí )的恐(🎶)惧和(🏌)焦虑。社(shè )交技能训练通(tōng )常通过角(📱)色扮演和模拟社(shè )交场(chǎng )景来提高患者的(🎌)社交能力(lì )。

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