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首先，胯(kuà )下(xià )运球的(☝)技术要(yào )领。胯(🔯)下(xià )运球的(de )基本动作(📶)(zuò )是将球从一只(zhī )手传(chuán )至另(lìng )一只手(shǒu )，同时球(qiú )员要保持身体(tǐ )的低压心(xīn )态，保持稳定的(de )节(🎋)奏(🎊)和(hé )身体的平衡。在传球(qiú )过程(😻)中，球员应适时地弯(🥞)曲大腿和(hé )膝盖，将足(zú )部紧贴地(dì )面，以增强平衡感(gǎn )和(hé )控球稳定性。球员需(❌)要掌(zhǎng )握胯下运球(qiú )的基(📌)本动作(zuò )，如手(shǒu )指(zhǐ )控制、手肘的弯曲和球的保护。同样(yàng )，球员的(de )视线要保持向前，不断观察场(chǎng )上的情况，以做(zuò(🏙) )出正确的决策。

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