剧情简介

然而,我们也要看到(dào )拳日制(zhì )存在的一些不足(zú )之处。严(🎟)(yán )格(gé )的训练要求(qiú )可能会(huì )导致运动员身体和精神的(🥢)过度消耗,容(🔜)易出(🌥)现倦怠和受伤。为了避(bì )免这种情况(kuàng )的(de )发生,我们需要合理安排训练(liàn )计(jì )划,给予运动员适当的休息时(🏵)间和(hé )营养补充。

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