鄂尔多(duō )斯风暴
{xwd_gpt内容}心(xīn )理学研(💔)究也证明了闻(wén )香识心(xīn )对情绪管(😐)理和心理(🚪)疗愈的积(jī )极(jí )作(zuò )用。人(🆕)(rén )们喜欢闻到(dào )某些香气是因为(wéi )这些(xiē )香(xiāng )气能(🦉)够唤(huàn )起(qǐ )积极的情感(🗼)(gǎn )和回忆(🥨),缓解压力和焦虑。例如,柠檬香能(🐅)(néng )够提升人(rén )们的注意力和(hé )警觉性(xìng ),薰衣草香(xiāng )则(📖)(zé )有(yǒu )助于(😿)放(fàng )松和(hé )缓解失眠。通过芳香疗(liáo )法,我们可(kě )以调(diào )节自己的情绪,提高生活质(❔)量。
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