剧情简介
如何解决这个问题呢？首先(xiān )，学校和家长(zhǎng )应该共同努力，为学(🎢)生创造一(yī )个良好的睡眠环境。家长可(kě )以在晚上设定(dìng )一个固定的睡(shuì )眠时间和作息规律，并且提供(gòng )一(yī )个安(ān )静、舒适(shì )的卧(wò )室。学(xué )校可以通过宣传教育(🥧)的方式，加强对(duì )睡眠重要性的教育，提醒学生们(🐐)(men )合(👵)理(lǐ )安排时间，不熬(áo )夜，避免过度(💪)(dù )使用电子产品。
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