剧情简介

1. 自我认识(🔓)(shí )与(yǔ )自我(wǒ )管理:(🈳)黏人俱乐部的成(ché(🈁)ng )员需(xū )要学会认识自己的(🤤)(de )情绪(xù )和(😽)需求,并学会自我管理。他们可以通(tōng )过反思和自我(wǒ )观察,了解自己的依赖(lài )需求,并寻(xún )找更健康的方式来满足这些需(xū )求。

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