剧情简介

第(dì )三,惜己的另一面是培养情感和自我关怀。在每个人(rén )的内心深处(⛱),都有(⬛)着(🌟)渴望被理解、被关怀的情感需求。而(💤)惜己意味着(zhe )满足这种需求,给予自己爱(ài )和关心。这可以通(🔋)(tōng )过与亲密(mì )关系(xì )的维系、培养兴(xìng )趣爱(🧕)好、关注自身的(de )健康等方式来(lái )实现。当我们(men )关注和满足(zú )自(zì )己的情感(gǎn )需求时,我们能够(gòu )享受自己另一(yī )面的(de )生活(huó ),获得更多的幸(xìng )福感。

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