剧情简介

另外,菊花茶(🤜)还有助于消除疲劳和(hé )缓解压力。现代人的(🍲)(de )生活压力大,常处于亚健康状态,而菊花茶正(zhèng )是(shì )一种天然的健(jiàn )康饮(📌)(yǐn )品。菊花中(🏜)的(de )黄酮类化合物具(〽)有抗氧(yǎng )化(huà )和镇静作用,可以促进身体放松,调(diào )整脑神经功能,缓解(jiě )压力(lì )和(hé )焦虑情绪。此(cǐ )外,菊(jú )花茶(chá )还能(🕛)(néng )够促进血液(yè )循环,改善睡眠质量,提高人体的抗疲劳(láo )能力。

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