剧情简介
如何解决这个问(wèn )题呢？首先，学校和家长应该共(🍛)同努(nǔ )力，为学(xué )生创造一个(gè )良好的睡(shuì )眠环境。家(jiā )长可(😆)以在晚上(shàng )设定(dìng )一个固定的睡眠时(shí )间和作息规律，并且提供(gòng )一(yī )个安静、舒适的卧室。学(xué )校(xiào )可以通过宣传教育(💲)(yù )的方式(🏯)，加(🔈)强(⛔)对睡眠重要性的教育(🎵)，提醒学生们合理(lǐ )安排时(shí )间，不熬夜，避免过(guò )度使用电子产(chǎn )品。
猜你喜欢