剧情简介

随着呼吸(xī )的深入,我们的身心(xīn )逐渐放松(sōng )下来(lái )。久而久(jiǔ )之,我们(💹)开始能够更(gèng )加敏锐(ruì )地察觉呼吸与身体的联系。我们可(kě )以感受到气息通过鼻腔和喉咙,携带着能量(🌄)和(🍵)生命力,深(🦏)(shēn )入到身(shēn )体的各(gè )个角落。我们可(kě )以感受到(🏨)每一次呼吸(xī )都将新鲜的空气送入体(🔲)内,滋养我们的细胞(bāo )和器官(guān )。我们可以感受到每一(yī(🔏) )次呼(🌴)气都将体内的废气排出(chū ),带走疲劳(láo )和紧张。

详情

猜你喜欢

Copyright © 2008-2024 网站地图