剧情简介

追光的日子

从心理(lǐ )学角(jiǎo )度来看(kàn ),裸体(🔼)日记(jì )可(kě )以成为一种心理治疗的方(fāng )法。通过裸体面对自(🗺)己,我们能更直接地(dì )接触(chù )到内心深处的情感和(hé )需要。肢体的裸(luǒ )露会激(🚱)发(fā )自我责任感(gǎn )和勇(yǒng )敢(gǎn )去面对(duì )内(🔼)心(📈)的痛苦(kǔ ),从而促进自我成(chéng )长与治(zhì )愈。此外,裸(luǒ )体日记(jì )还(hái )可以(yǐ )作为(wéi )一种(zhǒng )增(🧓)进身体认识的工(🈚)具,当我们注视自(zì )己的每一寸皮(pí )肤,默(🤑)默(📥)地沉浸于自我身(shēn )体的感受中(zhōng ),我(wǒ )们能更加熟(shú )悉自己,进而(ér )更好地(🌘)保护自己的身体健康(kāng )。

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