剧情简介

最后,巧(qiǎo )妙的逃(táo )避策略要注重时间和空间的安排。逃避是(shì )为了在(zà(😄)i )有限(xiàn )的(🏯)时间(jiān )和空间内(nèi )寻求一种(zhǒng )可以(yǐ )排遣压力和(hé )解决问题(🔱)的办法。个体或组织应合理安排时(📈)(shí )间,充分利用有限的资源,以(yǐ )达到最(zuì )佳效果。例如,在个人生活中,逃避可以是通过休闲娱乐(lè )、(🍗)运(yùn )动锻炼等方式(shì )来(lá(🐿)i )缓解(🍃)压力;在(zài )工作(zuò )中,可以通过时间管(💆)(guǎn )理和任(rèn )务分(fè(✌)n )配来合理规(🤼)避繁重的工作负担。

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