剧情简介

再次,从心理(🈁)学(xué )角度(🌛)来看,“十日好人”活动在(zài )一定(dìng )程度上有助于(yú )减少负面情绪和(hé )焦虑。研究证明,帮助他人可以(yǐ )激发人们的幸福(fú )感和满足感。“十日(rì )好人”活动不仅促进(jì(♿)n )了参与(🔭)者的积极(jí )情绪,还让(rà(🐰)ng )他们(men )放下了自身的烦恼(🥗),与他人的困境相比显(xiǎn )得(dé )微(🕷)不足道。同时,从活动(dòng )中获得的正面反馈和鼓励也有助于增(zēng )强(🌎)(qiáng )参与者(zhě )的自信(xìn )心和自尊(zūn )心,培(péi )养积极(🎗)向上的心态。

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