剧情简介

暂停(tíng ),是指在繁忙的日程中(zhōng )暂时停(🔧)下(xià )来,放松自己(🔃)的身心,以重新获得平衡和动(dòng )力。暂(zà(🔭)n )停并不(bú )意味着懒散和拖延(🐕),而是(shì )有意(yì )识(🍴)地为自己创造时间和空间,思考和规划未(wèi )来(lái )的方(fāng )向与目标。无论是(shì )在工作还(há(🐨)i )是生活中,暂停都(dōu )是(shì )一(yī )个重要的(de )环节(jiē ),因为它可以(yǐ )帮助我们(🗓)缓解压(yā )力,提高效率,更好地发挥我们的潜力。

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