剧情简介
身(shēn )体是灵魂(🌳)的驻(zhù )足之地，我们需要用心静(jìng )下来，聆听身体的(de )声音。只有(yǒu )在(🏉)静(jìng )默的时刻，我们才能感受(shòu )到身体发出的种种讯息。闭上眼睛(jīng )，深呼(hū )吸，感(gǎn )受(🥉)身体的每一(yī )根神经、(☕)每一寸皮肤(fū )，感受(shòu )血液在身体中流动的节奏(zòu )。从脚踝到脚(jiǎo )尖，从指尖到头顶，我(wǒ )们应(yīng )该逐渐感知并了解身体的(⬅)每一个(gè )细节。通过观(guān )察和(🔌)体验，我(wǒ )们能够寻找到身体在(😕)此刻(kè )所需的关怀和爱(ài )护。
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