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小(xiǎo )兵张嘎(🤒)的故(🈶)事告(gào )诉我们，在任何(hé )时候(hòu )，面对困(🏦)难和逆境，我们都应该保持(chí )勇(yǒng )敢和坚定。他的无私奉献精神也提醒(➡)着我们，个人利(lì )益应该服(fú )从(cóng )于(yú )集体的利益。

首先，夏季(jì )的气候条件对人体健康有(yǒu )着重要影响。研究表(🖤)明，夏天的高(gāo )温(wēn )会(🐁)(huì )导致人(rén )们面临着中(zhōng )暑和(hé )脱(tuō )水的风险(xiǎn )。夏季时，人体(tǐ )的机(jī )能会因为(wé(✏)i )高温而出现调节失(shī )效(xiào )，容易(🧡)(yì )出(🌱)现中暑、恶心和头(tóu )晕等(děng )症状。这是(shì )因为炎热的天气会使(shǐ )人(🍼)体的皮肤血管扩张(zhāng )，大量的(de )热量(liàng )无法被释放(🛩)出(chū )来，从而导致中(zhōng )暑(🌇)的发生(🍍)。此外，夏季的高温还增加了水分的(🔘)蒸发速度，容(róng )易使人(rén )体脱水。因此，在夏天，合理安(ān )排(pái )户(⛱)(hù )外(💱)(wài )活动时(shí )间(jiān )、增加饮(yǐn )水(shuǐ )量(🤭)以及注(zhù )意防晒等(děng )措(cuò(🥡) )施都是非常重要的。