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手还(hái )具有强大的力(lì )量。我(wǒ )们可以(yǐ )用手腕和手指(🏣)的肌(jī )肉(ròu )控制力量的大小(xiǎo )和方(fāng )向，从而进行各种力量活动，如抓(zhuā )取(qǔ )、握持、抬举等。这使得(🥉)我们(😌)能够从事许多工作和运动，如举重、健身(shēn )和(hé )搬运(😉)(yùn )。