然而，要从附身(shē(💂)n )厄运中走(zǒu )出来并(bìng )不是不可(🆓)能的(de )。首先，要意识到不幸的发生是一种常态，没有人能(néng )够永远避(bì )开不(bú )幸。接受这个事实(shí )有(yǒu )助于(🐇)改变(biàn )对(duì )不幸的态(👌)度。其次，要找到支持和(hé )帮助。家人、朋友(yǒu )、(💳)心(xīn )理咨询师，他们可以给予人们情感上的支持和(hé )专业的建(jiàn )议，帮助人们找到应对不幸(xìng )的方法。此外，积极改变自己(jǐ )的思维方(⬅)式(shì )也是关键(jiàn )。通(😸)过寻找(🌥)积极的事物和思考积极的(de )观点，可以帮(bāng )助我们走(🚼)出负面(📃)(miàn )情绪(xù )的困扰(💷)，重(chóng )新获得(dé(🌰) )对生(shēng )活的信心(xīn )。
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