首先，内(nèi )在(zài )满足(🐨)是构成幸福的重(chóng )要组成部分(👄)。内在满足指(🌭)的是个体对自我认知和自我评价的实(shí )现。这(zhè )个过程包(bāo )括(👣)了个人对自(zì )己(jǐ )的认知和(hé )接受，以及个人(rén )对自己所做决(🍍)(jué )定和行(háng )为(wéi )的(de )满意程度。当(dāng )个体能(néng )够认可自己的个(🔛)性特点和能(néng )力，并且能够将其与自己期望的目(mù )标相(xiàng )匹配时，他们会感到内心的满足和(hé )幸福(🤖)感(🎧)(gǎn )。内(🏑)在(🕢)满足的实现需要(yào )个体(tǐ )平衡自我(wǒ )与他人的期望，保持(🙀)自我(wǒ )价(🏖)值的稳定，并(bìng )且追求个人(rén )兴趣和目(🈚)标。只有当(dāng )人们能(néng )够与自己和谐相处(chù )时，他们才能够真(zhēn )正(zhèng )体验到幸福的感觉。
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