剧情简介
其次，怒呛人生容易导致负(fù )能量的积累(🌕)(lèi )。负能量是一种消耗心理和身(👴)体健康的(de )情绪(🐙)。当我们沉(👼)浸在愤(🍹)怒(nù )的(de )情绪中(zhōng )时，我们的身(shēn )体(tǐ )会(huì )分泌出一(yī )些不利于健康(kāng )的激素(sù )，如肾上腺素和皮质(zhì )醇。这(zhè )些激素对身体长(🔵)(zhǎng )期的(de )影(yǐng )响是不可忽视的(de )。因此(cǐ )，为了维(wéi )护身心健康，我们需要学会控制自己的情绪，尽量避免过度的愤怒和怒气(qì )。
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