剧情简介

不眠问题的病(bìng )因有很多种,常见的包括精神压力、情绪不稳(💸)定(dìng )、(🤲)饮食失(🍂)调、环境(jìng )噪音、睡(shuì )眠环(huán )境不良等。此外,一些慢性疾病如失眠综合症(💚)(zhèng )、抑郁(yù )症等,也可能导致不眠(🐏)(mián )。根据研(yán )究(jiū )显示(shì ),不同年龄(líng )层的(de )人群中(zhōng ),女性更容(róng )易受(shò(🗄)u )到不眠的(📓)困扰。

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