剧情简介

心理学(💉)角度(dù )来看,当面临困难时,个人的情绪(xù )及(🕒)态度发生(shēng )变化。心理学家认为,积极的心(xīn )态能够(gòu )促进(jìn )资源的调动,提高(gāo )解决问题的(de )能(néng )力和(🎿)意愿(yuàn )。在越过山(shān )丘(qiū )的过程(chéng )中,积极的(😞)(de )态度可以帮助我们更好地(dì )应对挫折和困难(🤸)。同时,掌(zhǎng )握一些(xiē )自(👢)我调(diào )适的技巧也是非常重要(yào )的。例(lì )如,积极的自我对话和自我激励,以及寻求社会支持,都可以(yǐ )在(🍞)心(xīn )理上帮助我们度(dù )过难关(guān ),走向成功(gōng )。

详情

Copyright © 2008-2024 网站地图