剧情简介

当女人沉睡时,她们的身体正经历着一(🎬)系列复杂而奇妙的(de )变(⭕)(biàn )化。女性的(de )生理周期存在(zài )着月经(jīng )、排卵(luǎn )和怀孕等不同的阶段,这(zhè(🕠) )些都对睡眠质量产(🌒)生着影响(xiǎng )。抵达深度睡眠状态对于身(shēn )体的修(xiū )复至关重要(yào ),但在月经期(qī )间(jiān ),女性(🏵)往往会(huì )经(jīng )历睡眠障碍,如(rú )失眠、痛(🥑)经和情绪波动。这种不安(ān )定的睡眠模(🐒)(mó )式可能(🎖)(néng )会让女性在白天感到疲惫不(bú )堪。

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