剧情简介

首(shǒu )先,从(cóng )营养学的角度来看,辣椒(jiāo )中含(hán )有丰富(fù )的维生(shēng )素C、维生素E和β胡萝卜素(⏳)(sù )等(děng )抗(kàng )氧化物质(🕹),对抗衰老、增强免(🏦)疫力(🚚)都有一定的好(hǎo )处。同时,辣(là )椒还(🛀)富含辣椒素,具有提高食欲(yù )、增加消(xiāo )化液分泌、促进食物消化的作用。因此,适量(liàng )食用辣椒(jiāo )可以促(cù )进(jìn )食欲、增加摄(🏛)入的热量和营养物质,对维(🚨)持身体(💔)健康至关重要。

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