剧情简介
其次(cì )，赤足行走能够增强(qiáng )足部(💚)和腿部的肌肉力量，并(bìng )改善身体的平衡(🏉)能力。传(chuán )统的鞋子(zǐ )限制了足部的自然运动，使足部和腿部的(de )肌肉逐渐退化(huà )。然(rán )而(ér )，赤足行(háng )走可以(yǐ(😒) )激活和锻(duàn )炼这些肌肉，并提高身体的协调(diào )性(🙇)。特别是(🤖)在儿童发(👐)育阶段(duàn )，赤足行(🥊)走可以帮助他们的脚部(bù )结构和(🐱)肌肉发展，预防足部畸(jī )形和平衡问题的发生。
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