剧情简介

首先(xiān ),在(zài )我看来,自卑(bēi )感是我心里最危险的东(💫)西之(🥑)一。自卑感常常由于自我价(📃)值(zhí )的低估、对自己的不满(mǎn )以及对他人的(de )过度比较而产生。当一个人过度关注自己的缺点(diǎn )和不足(💦)时,他会(😞)对(duì )自己的能力和价(📎)值(zhí )产生(shēng )怀疑,从(cóng )而(ér )陷入一种自(zì(🙁) )卑的情(💋)绪中。这种(📘)情绪不仅削(xuē )弱了个体的自信心,还可能(néng )导(🉐)致心理(lǐ )健康问(wèn )题的(de )产生,例如(rú )焦虑、抑郁等。

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