剧情简介

第三(⏲)(sān ),惜己的另一面是培养情感和自我关怀(🥠)。在每个人的内心深处,都(dōu )有着渴望被(bèi )理解(🏕)、被关怀的情感(gǎn )需求。而(ér )惜己意味着满足这种需求,给予(♎)自己爱(ài )和关(📙)心。这可(kě )以(yǐ )通(tōng )过与(🛁)亲密关(💪)系的(de )维(wéi )系、培养(🚜)兴趣(qù )爱好(hǎo )、关注自身(⏹)的健康等(💝)方式来实现。当我们关注和满(mǎn )足自(zì )己的(de )情感需求时,我(wǒ )们能够(gòu )享受自己另一面的生(🏕)活,获得更多(duō )的幸福感。

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