剧情简介
在爱的领悟中，还(🌅)有一个(gè )重要的方(fāng )面是自(zì )我爱(ài )。爱不(🥫)仅仅(jǐn )是对他人的情感投(tóu )入，也包括对自己的接纳和关(🧀)怀。心理学家(jiā )认(rèn )为，良(liáng )好的自我(wǒ )爱与健康的心理发展有着密切的(de )关系。仁爱自己(jǐ )，是培(péi )养人际(jì )关系中真正的爱的(🅿)基础。通过对自己的积极评价和(hé )合理期(qī )望，我们可以更好(hǎ(🍎)o )地(🥜)与他人建立(lì )爱(📪)(ài )的关系，而不是依赖他人(rén )的认可和关注。爱是一种内外兼修的过程，需要(yào )我(wǒ )们(🏜)先(xiān )学会关爱自己，才(cái )能真正理解(jiě )和给予他人爱。
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