剧情简介
幸福是积(jī )极心(💪)理状态的表现。积极心理学(xué )是心理学中(zhōng )的(de )一个分支，它(tā )专(zhuān )注于研究人类的幸福和(hé )正向心理(🌻)体验。从积(♐)极心理学(xué )的角度(dù )来(lái )看，幸福(fú )不仅仅(jǐn )是消极情(😳)绪的缺失(shī )，而是一种主(⏭)动追(🔭)求和培养的积极心(xīn )理状态(🌂)。在(zài )生活(🍸)中，我们可(kě )以通过(guò )培养积极情感、(👿)改变思(📰)维模式、追求个人成长和发展等(děng )方式来增加幸福感。
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