洗濯

其次，午夜心(xīn )跳还与(yǔ )睡眠(mián )和生(🕑)物(wù )钟有(👅)关。人体的(de )生物钟是由(🕙)各(gè )种激素分(fèn )泌的(🦔)节律控制(zhì )的，它(tā )随(suí )着白天和(hé(🐍) )夜晚的交替而改(gǎi )变。在深夜时(shí )分，大多数人会处于深度睡(shuì )眠阶段(duàn )，这是一种(🎋)较为放松的状态。然而，人体的生理(💓)(lǐ )反应并未停止，相反(fǎn )，它会调整到(🌦)一个较为安静(jìng )的状态(tài )，生理功(🔄)能仍(🍸)在维(wéi )持。这时，由于(yú )副交感神经的作用，心(xīn )率会相对较低而稳(🐝)定。

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