剧情简介

除了(le )对(duì )技(jì )术(shù )的锻炼外(wài ),还(🥍)(hái )有一(🛒)点需(xū )要强调的是,拳日制对于(yú )拳击运动(dòng )员的心理素(sù )质的提高也起到了(😒)(le )积极作用。拳(quá(🌸)n )日制在训(xùn )练中要求运动员保持高度(dù )的集中注意力,严(yán )格要求他们在练习中(zhōng )忘记外界干扰,只关注内(nèi )心的呼吸和力量的(de )释放。这种要求对运(yùn )动(⏩)员的意志力和集中力提出了极高的(🦐)要(yào )求,并帮助他(tā )们(🐙)克服了疲(😵)劳、压力和困难(nán )。凭(píng )借这(zhè )种过人的心理素质,运(🥡)动员们(men )能够在激烈的比赛环境中保持冷静和自信(xìn ),并最大(dà )程度(🥛)地(dì )发挥自己的(de )潜力。

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