剧情简介

接着,学员将学(🎅)习身心(xīn )健康与幸(📩)福之(🚖)间的关系。心理健康是个体幸福的(de )重要基石,而身体(tǐ(🎸) )健康与(yǔ )心(xīn )理健康相互关联。课程将介绍有效的压(yā )力(lì )管理(lǐ )和情绪调节技巧(🦄),以及促进身(shēn )心(🕐)健康的生活习惯。通过这(zhè )些(xiē(📨) )学习,学员将(jiāng )更好地了解如(rú )何保持身心的平衡,提高(📝)幸(xìng )福感。

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