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{xwd_gpt内容}同(🗜)时，无尽(jì(😆)n )日现象也与我们(men )对工作和学(xué )习的态度(dù )有关。我们常常陷入一种(⏺)(zhǒng )紧迫感中(zhōng )，觉得自己必须一(yī )直活跃，一(yī )直在工(gōng )作和学习中努(nǔ )力不停。但是，这(zhè )种态度(dù )会(huì )让我们逐渐疏离(lí(👟) )自己(jǐ )的(de )内(nèi )心，忽视自己的感(gǎ(🌚)n )受(shòu )和需求。我(wǒ(🐙) )们需要学会给予自己合理的(de )休息时(shí )间，才能更好地(dì(🤒) )投(😢)入到工作和学习(xí )中。
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