剧情简介
此外(wài )，欢(🚳)颜对我们(⬆)的(🥐)(de )心(xīn )理和生(🧜)理健康也有积(🎦)极影响。研究表明，笑容可以(yǐ )降低(dī )压力和焦虑水平，改善心情。当我(🕑)们笑的时候(hòu )，我们的体内(nèi )会分(fèn )泌出更多的内(nèi )啡肽(🤮)和血清素，这些化学物质有助于舒(shū )缓压力和(hé )促进情(qíng )绪(xù )的稳定。相反，当(🆑)我们面带愁容或沮丧时，我(wǒ )们(🌊)(men )的身体会产生(⏮)(shēng )更多(📘)的(de )应激(♐)反应，如肌肉紧张和血压(yā )升高，对我们的(de )身心健康(kāng )造成负面影响。此(cǐ )外，欢颜还可(kě )以增强我们的免疫(🚉)系(xì )统。研究发(fā )现，笑脸能够(gòu )提高免疫(yì )细胞(bāo )的(🈂)活性，改善(shàn )抵抗力，减少疾病的发生(shēng )。
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