刘老根5{xwd_gpt内容}此外,角斗(💥)士(shì )的(de )训练(liàn )还涉及(jí )到力量训练和爆(bào )发力的培(péi )养(yǎng )。为了在比赛中获得(dé )优(yōu )势,角斗士们需要具备(bèi )强大的力(🔖)量和爆发力,以便快速完(wán )成各(gè )种(🤨)动作和技巧。他们会进行(háng )重量(liàng )训练,如(rú(🐽) )举重和(🚉)负(fù )重跑,以增(zēng )加(✋)肌肉强(qiá(🐾)ng )度和爆发力(lì )。
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