剧情简介

北极大冒(mào )险的第四步,是要应对极昼和(🥎)极夜的挑(tiāo )战。北(👜)极洲有极夜(yè )和极昼的(de )现象,即在极夜时期,整(zhěng )个地(dì )区会(huì )连续几个月处于黑(hēi )暗中;而在极昼时期,北极(jí )则24小时(shí )处于明(míng )亮的阳(yáng )光下。这对探(🚎)险队的生(shēng )理和心理状(zhuàng )态(tài )都会(🎨)造成(chéng )很(hěn )大(dà )的影响。在极夜时(shí )期,人们(💎)要适应黑暗(📞),并采(🚥)取合理的光(guāng )照方法,以避免产生(shēng )抑郁等心理问题。在极(jí )昼时期(😮),人们则要适应(yīng )连续的光照,避免由于缺乏黑暗而产生睡眠障(zhàng )碍。

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