剧情简介

预防天鹅套索畸形的关(🐇)键在于保(bǎo )持良好的关节(😝)健康和避免关节损伤。保(bǎo )持(chí )适度的运动和体重(chóng )控制(zhì ),定期进行关节(🚚)保养的运动和伸(🎥)(shēn )展,有助于增强关(guān )节的(de )稳(wěn )定性和灵活性。此外,避免(miǎn )暴力活动和适当保护关节(📄)可(kě(🍤) )以降(jiàng )低关(guān )节(jiē )损(sǔn )伤的风险。

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